最“伤必博体育害”牙齿的四种水果柠檬上榜最后一种80％的人正在吃

　　必博体育我们在生活中，除了吃零食以外。还有就是人比较在闲暇之余中吃一些水果。因为在食物中含有丰富的维生素，可以补充内最基本的营养，但是有些食物经常吃其实是对人们的器官有害，就比如说牙齿。

　　柠檬大都知道，柠檬是一种非常酸的水果。吃柠檬是有很多的好处的，就比如说他会帮助我们消化，补充维生素等等，但是长期吃柠檬的人。其实是会腐蚀牙齿的。

　　柑橘，相信大家在生活中比较喜欢吃的水果就是橘子了，橘子其实是里面含有很多的维生素C。但是长期吃橘子其实对我们牙齿损害特别大会有时牙釉质，而且里面的糖也会使人们造成蛀牙。

　　苹果大家都觉得吃苹果对有很多的好处，但是吃苹果其实对牙齿没有一点好处，因为苹果的表面比较坚硬，需要牙齿来把它们咬开但是在吃的时候就会损伤牙龈导致牙龈出血。

　　甘蔗，其实大家都知道甘蔗里面低糖分是非常的足的，而且比较好吃，但是你们知道吗，其实甘蔗其实是非常损害牙齿的，他不仅让人们导致蛀牙，而且还对牙龈有非常大的危害，它里面的一些粗纤维会磨损牙龈，现在正是吃甘蔗的季节，很多人可能现在都手里拿着甘蔗正在啃，但是还是少吃比较好。

　　假如大家非常喜欢吃上面这种水果，平时可以少吃，并且尽量把他们弄成小块的来吃。喜欢小编文章，不妨碍便赞或者是评论吧，谢谢！