必博体育进入暖四月多吃这八道家常菜应季食材健康美味增强免疫力

　　必博体育大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。暖四月，很多应季的瓜果蔬菜陆续上市，而且有很多野菜也出来了，对于素食主义者就有口福了，可以尝到春天的美味蔬菜，应季食材健康又好吃。进入暖四月，这八道家常菜可以常吃，鲜香美味老少皆宜，应季而食更健康，增强免疫力，健康过春天，快来看看是哪八种美味吧！

　　4、起锅烧油，油热后放入蒜末和小米辣爆香，再放入西兰花翻炒均匀，炒至入味炒熟即可出锅装盘开吃。

　　3、炒至断生后，加入生抽、蚝油、食盐和陈醋，开大火翻炒均匀，炒至入味后放入葱段，翻炒几下即可出锅装盘开吃。

　　2、起锅烧油，油热后放入春笋翻炒两分钟左右，炒干水分后放入生抽、食盐和鸡精调味，翻炒一会儿。

　　2、起锅烧油，油热后放入葱花、蒜末和干辣椒炒香，再放入绿豆芽翻炒，炒软后加入生抽、蚝油和香醋调味，翻炒几下。

　　1、油菜掰开放入清水中，加入食盐浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。香菇也用同样的方式，清洗干净切成片。

　　2、茄子表面撒上食盐，搓洗干净后切成滚刀块，撒上食盐抓匀腌制十分钟，再清洗干净挤干水分，撒上淀粉搅拌均匀，茄子表面裹上一层淀粉。

　　4、青椒炒至断生后，加入生抽、蚝油、食盐和白糖调味，翻炒均匀炒至入味，炒熟食材即可出锅装盘开吃。