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养生:西瓜利尿排毒14种水果潜必博体育藏的秘密功效

发布日期:2024-05-02浏览次数:

  必博体育水果,我们都吃得多了。大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维,还有维生素及营养。但我们只是知道水果有以上的基本的营养是不足够的,因为以下14种水果具有不同的功效。

养生:西瓜利尿排毒14种水果潜必博体育藏的秘密功效(图1)

  吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5—10分钟,最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

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养生:西瓜利尿排毒14种水果潜必博体育藏的秘密功效(图3)

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